這個(gè)問(wèn)題是知乎上瀏覽量超過(guò)150萬(wàn)的熱門話題，足以說(shuō)明大眾對(duì)這個(gè)重要問(wèn)題沒(méi)有官方錘子，讓人覺(jué)得很害怕。

　　對(duì)于電子煙和真煙的危害很大的問(wèn)題，小編摘錄了知乎話題下的高贊回答(如有侵權(quán)，通知后立即刪除)：

　　當(dāng)然，電子煙是有害的!一旦你抽了三個(gè)多月的電子煙，你就會(huì)嘔吐!直到那時(shí)，我才知道真正的煙是怎么回事

　　1.我抽了10年真煙，抽了2年電子煙后成功戒煙。像我一樣，誰(shuí)會(huì)在未來(lái)征收數(shù)百億的煙草稅?!當(dāng)然，煙油應(yīng)該由FDA食品藥品監(jiān)督管理局認(rèn)證。你買了一個(gè)三無(wú)產(chǎn)品，然后說(shuō)它有害。誰(shuí)怪你!

　　2.開車時(shí)，我的家人坐在我旁邊。我只需要抽一點(diǎn)電子煙，打開一些窗戶，這根本不會(huì)影響我的家庭健康，消除二手煙的危害。家庭的壽命延長(zhǎng)了，醫(yī)療保險(xiǎn)和社會(huì)保障還不夠!電子煙中沒(méi)有致命的煙霧，如二氧化硫，也可以選擇不含尼古丁或微量尼古丁的煙油。它對(duì)你自己的傷害很小

　　3.沒(méi)有煙頭，沒(méi)有火災(zāi)隱患。昨天看新聞，一個(gè)開寶馬的司機(jī)扔煙頭，被風(fēng)吹回后排，車燒了，被迫開到河里。

　　當(dāng)然，電子煙危害很大。沒(méi)有煙草稅，經(jīng)濟(jì)效益不如香煙死得快，占用公共醫(yī)療資源。這種事情真的是有害的，沒(méi)有任何好處。

　　不能這么說(shuō)。我們應(yīng)該分兩步走。一是理論上電子煙和真煙哪個(gè)危害大，二是實(shí)際情況下電子煙和真煙哪個(gè)危害大。

　　從理論上講，世界上大多數(shù)研究表明，在正確使用電子煙的情況下，危害會(huì)比香煙少得多。詳見(jiàn)英國(guó)公共衛(wèi)生署的研究報(bào)告：

　　BBC的紀(jì)錄片《奇跡或威脅》也進(jìn)行了更科學(xué)的實(shí)驗(yàn)，數(shù)據(jù)顯示，電子煙在成分上比香煙低得多。

　　傳統(tǒng)香煙的危害主要來(lái)自煙草在高溫燃燒后產(chǎn)生數(shù)千種有害物質(zhì)，電子煙改善了這種行為，通過(guò)低溫霧化煙油，避免高溫燃燒產(chǎn)生更多的有害物質(zhì)。此外，成分簡(jiǎn)單，即尼古丁、蔬菜甘油、丙二醇、風(fēng)味劑，成分遠(yuǎn)低于香煙，因此理論上電子煙的危害低于香煙。

　　其實(shí)呢?這取決于電子煙品牌的良心。

　　電子煙是一個(gè)技術(shù)門檻低、技術(shù)資源集中的行業(yè)。龍頭企業(yè)已經(jīng)掌握了電子煙的大部分核心專利，如煙油中的尼古丁鹽、霧化芯技術(shù)等。相對(duì)來(lái)說(shuō)，其他部件就沒(méi)那么重要了，所以很多品牌都是通過(guò)OEM和ODM。

　　這涉及到一個(gè)問(wèn)題。由于煙油配置難度不高，電子煙整體技術(shù)需求低，國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)延遲，一些小作坊和小工廠紛紛進(jìn)來(lái)分一杯羹。

　　這導(dǎo)致市場(chǎng)上涌現(xiàn)出數(shù)百個(gè)電子煙品牌，質(zhì)量參差不齊，與辣條非常相似。味道可能差不多，但劣質(zhì)產(chǎn)品很可能會(huì)讓你生病腹瀉。

　　因此，在選擇對(duì)身體有直接影響的電子煙產(chǎn)品時(shí)，我們應(yīng)該反復(fù)考慮。目前，悅刻是龍頭企業(yè)，不用擔(dān)心安全。例如，我現(xiàn)在用得太高興了，這更可靠。首先，煙油來(lái)自世界領(lǐng)先的老大哥恒信集團(tuán)，加工廠來(lái)自聚緯集團(tuán)，兩者都是業(yè)內(nèi)知名人士，質(zhì)量悅刻的麥克韋爾。

　　假如你已經(jīng)有了悅刻，就放心好用，少抽香煙不會(huì)讓你吃虧。

　　我不抽煙，辦公室領(lǐng)導(dǎo)是老煙民，抽了兩個(gè)月電子煙，感覺(jué)真的很好。

　　然后他被各種無(wú)良媒體嚇得抽回紙煙，讓我生氣。

　　根據(jù)寧波大學(xué)的實(shí)驗(yàn)，一支香煙的煙只需3分鐘就能熏死一只小白鼠。

　　電子煙不含一氧化碳、焦油、硝酸銨等。

　　客觀地說(shuō)，香煙應(yīng)該更有害。電子霧化煙吸出的煙霧是凝結(jié)水蒸氣，與燃燒產(chǎn)生的煙霧有本質(zhì)區(qū)別?？諝庵袥](méi)有不良?xì)馕?，也沒(méi)有煙味。因此，電子煙首先沒(méi)有二手煙的危害。

　　根據(jù)2018年國(guó)家科學(xué)、工程和醫(yī)學(xué)研究所的一份研究報(bào)告，尼古丁電子煙可以減少吸煙者接觸多種毒物和致癌物的可能性，而不是傳統(tǒng)香煙。一系列研究和結(jié)果表明，電子煙也釋放有害物質(zhì)，但比傳統(tǒng)香煙少95%，對(duì)個(gè)人的危害比香煙小。

　　然而，國(guó)內(nèi)產(chǎn)品的好壞參差不齊，特別是一些小品牌的檢驗(yàn)和材料來(lái)源相對(duì)較差。建議選擇一些我們都知道的，如葡萄柚、熱泡沫、悅刻等，以便更放心。

　　等等，不是一個(gè)接一個(gè)的摘錄，有很多主流媒體總是每隔一段時(shí)間發(fā)布一個(gè)重炸彈，比如電子煙比香煙更有害，尼古丁成癮有害，煙草和油與熒光劑混合等等。這些相關(guān)信息尚未得到權(quán)威認(rèn)證，顯然其中許多是斷章取義和夸大事實(shí)。這種半真半假的信息缺乏權(quán)威性和公平性，這無(wú)疑會(huì)誤導(dǎo)即將進(jìn)入電子煙大門的人。

　　那么統(tǒng)香煙相比，電子煙有哪些危害?

　　首電子煙的原理出發(fā)，電子煙由電池、加熱霧化設(shè)備、煙油組成，煙油主要由丙二醇溶液、蔬菜甘油和尼古丁組成。

　　電子煙的危害實(shí)際上與煙油有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，常規(guī)電子煙油的成分是食品甘油、醫(yī)用丙二醇和尼古丁。許多人質(zhì)疑尼古丁吸入后會(huì)上癮。長(zhǎng)期吸入對(duì)身體有害。

　　電子煙中的尼古丁有害嗎?

　　尼古丁確實(shí)是吸煙成癮的物質(zhì)，但尼古丁不會(huì)導(dǎo)致癌癥或心臟病。傳統(tǒng)香煙吸入時(shí)會(huì)產(chǎn)生碳化物，如一氧化碳對(duì)人體的危害，比傳統(tǒng)吸煙危害小得多。

　　雖然不能100%確定電子煙是無(wú)害的，但事實(shí)上，電子煙至少比傳統(tǒng)香煙安全95%。如今，市場(chǎng)上的電子煙品牌種類繁多，魚龍混雜。購(gòu)買時(shí)，必須選擇優(yōu)質(zhì)正規(guī)品牌的電子煙油。